El baño
MANTENIMIENTO DE LA HIGIENE
Además de efectuar la limpieza del cuerpo, actúa como estimulante orgánico, sedante, antitérmico y terapéutico, según la temperatura y composición química del agua y la frecuencia de los baños.
La práctica del baño debe ser diaria y la limpieza del cabello debe hacerse por lo menos dos veces a la semana.
Bañar a una persona dependiente no es una tarea mecánica, sino que requiere de ciertas habilidades, destreza, amabilidad, flexibilidad y paciencia por parte del cuidador.
Recomendaciones para la hora del baño:
1. Mantener la privacidad (puertas cerradas).
2. Tener preparado todo lo necesario con anterioridad (toalla, jabón, agua a temperatura adecuada entre otras).
3. Música suave que ayude a relajar a la persona.
4. Evitar ruidos intensos y molestos.
5. Hablar suavemente.
6. Utilizar sillas para personas que no pueden estar de pie o con peligro de caídas.
7. Es útil colocar una barra en la pared.
8. Se debe poner una goma antideslizante dentro de la bañera y una alfombra, también antideslizante a la salida del baño que evite caídas.
9. Respete la autonomía de la persona (déjele hacer y ayude sólo cuando sea necesario, o cuando exista riesgo para su seguridad, ejemplo: entrar y salir del baño.
10. Estimule dicha autonomía para mantener independencia, ejemplo: yo te lavo la cabeza e intenta tu hacer el resto.
11. Crear rutinas (siempre a la misma hora).
12. Explicar a la persona cada una de las cosas que vaya a hacer, ejemplo: levanta la pierna para entrar a la bañera, no te olvides de enjabonar bien la toallita o paño antes de estregarte, entre otras.
13. Estar “muy atentos”.
14. Tenga en cuenta que a esta hora la persona puede sentirse indefensa. Dejar que sienta que controla la situación. Prestar atención si dice que se lastimó con algún proceder.
15. Hacer accesible los útiles para el baño.